Apenas pasan unos minutos de de las 0000h de este nuevo año. Como habréis comprobado mi asiduidad a postear en el blog se ha ralentizado bastante. No tengo ninguna excusa. Ni siquiera os he felicitado por estas fechas tan señaladas para algunos. Para mí no tanto ya que no suelo tener vacaciones estos días. Aquí algunos trabajan para que otros se lo pasen bien.
Desde hace ya una semana he comenzado a cambiar mi forma de actuar, tanto en la red como en lo personal. Intento organizarme mejor ya que durante este último año en el que he estado de baja, no he hecho grandes logros. Cosas que me gustaría haber hecho durante ese largo periodo de tiempo libre se han quedado en nada. Sólo he avanzado en una cosa: en recuperar la senda perdida con Lost visionándola desde el primer episodio. Por culpa de mi mala organización (no ha más que ver este post), sobre todo económica, me he quedado sin viajar al extranjero durante estos últimos doce meses. Fue una mala gestión que todavía estoy arrastrando hasta estos días aunque el viaje mereció la pena.
Y que decir en el aspecto personal, sobre todo el físico. Tras la recuperación de la rodilla (no al 100%) apenas he bajado unos kilos de los cerca de 10 kilos que gané por no poder moverme con soltura. Ha sido un fracaso estrepitoso aunque no haya parado de intentarlo, pero se ve que este sistema no funciona y hay que cambiar las reglas del juego.
Es por eso que por primera vez en mi vida (siempre me han parecido inútiles) me propongo unos propósitos para el nuevo año que ha comenzado hace nada.
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Mejorar mi economía personal creando listas de compras diferenciando lo esencial, lo caprichoso y el término medio.
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Crear también una orden automática en mi cabeza (o en el móvil) para separar un dinero para la caja fuerte y poder ahorrar cada seis meses unos 600€-800€ para un viaje o para un capricho.
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Pensar dos veces o las que se requieran antes de comprar nada. Aunque sea el pan: “¿Necesito pan para comer hoy?”
Además ahora tengo nuevas responsabilidades en casa y aunque me haya quitado de encima los mayores gastos, estoy obligado a pagar nuevas facturas.
Vayamos a otro plano. Al tener un horario laboral bastante irregular, no puedo crear horarios para hacer esto o lo otro, así que tendré que elegir entre hacer una cosa hoy y mañana otra o guiarme por otros factores.
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Crear rutinas al llegar a casa como cambiarse de ropa, ducharse, vaciar el lavavajillas y algunas otras que tengan que ver con el hogar.
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A partir de ahí calcular el tiempo restante de lo que queda del día para optar por hacer deporte, leer un libro o sentarse en el escritorio.
Una vez sentado frente al ordenador:
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Organizar mejor la lectura de feeds separando las que se leen en ese momento o las de posponer su lectura al fin de semana.
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Mantener una constante al escribir en el blog a poder ser una entrada cada dos días. Como máximo tres días.
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Visualizar un episodio de una serie cada día (estoy demasiado enganchado a algunas) y dejar las películas para el fin de semana.
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Revisar el correo menos veces al día. A poder ser una al mediodía (si es que como en casa) y otra durante la tarde. Si algún email necesita una respuesta, cuanto antes mejor. También intentar no crearlos a deshoras.
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Aplicar a todo lo que se pueda la regla de los dos minutos. “Si me va a costar hacerlo menos de dos minutos, lo hago ahora”.
El que no podía faltar era el de la salud. Lo primordial es hacer más deporte creando rutinas los sábados a la mañana para ir a andar en bici durante un par de horas, acudir al gimnasio o incluso salir a correr si la rodilla lo resiste. Todo según la meteorología también.
Cambiar hábitos en mi alimentación diaria. No es que coma a todas horas. Llevo un año comiendo menos de lo que estaba acostumbrado a comer antes de que me operaran de la rodilla y aún así no consigo hacer descender la aguja del peso. Mi alimentación tiene su pilar principal en la comida ya que apenas ceno. Últimamente si que desayuno algo más de lo que estaba acostumbrado pero es que el volver al trabajo se me hacía muy duro durante las mañanas y necesitaba fuerzas.. ¿A quién no le cuesta comenzar a trabajar después de 15 meses de baja?
Así pues, este es el planning que tengo para este año. Creo que voy a tener que memorizarlo bien en mi cabeza porque es bastante más extenso del que me suponía. Como ya he comentado al principio, durante esta semana ya he estado cambiando mi comportamiento en algunos aspectos y la cosa ha funcionado bien. Veremos a lo largo de 2010 si la cosa mejora.
Por cierto,